Pour le bien de votre corps, de votre portefeuille et de la planète, il est peut-être temps de passer aux culottes menstruelles lavables. En plus d’être agréables à porter, sûres et absorbantes, elles sont également réutilisables. Avec une durée de vie pouvant aller jusqu’à 7 ans, elles vous évitent d’acheter des protections hygiéniques tous les mois et s’inscrivent dans une démarche écologique et durable. Les économies réalisées peuvent représenter une coquette somme, sans parler des nombreux avantages pour l’environnement.
Combien de temps dure exactement une culotte de règles ?
Confectionnée dans des matières d’excellente qualité, cette lingerie absorbante peut durer de 2 à 7 ans. Toutefois, la durée de vie exacte de la culotte de règles dépend de son utilisation et de la fréquence de ses lavages. Par exemple, des sous-vêtements qui passent deux fois à la machine lors de chaque cycle menstruel dureront moins longtemps que les slips utilisés et lavés seulement une fois à chaque période des règles.
La culotte menstruelle s’use comme tout sous-vêtement classique, sans jamais perdre sa capacité d’absorption. Ainsi, lorsqu’on parle de culotte périodique usée, cela ne signifie nullement qu’elle est devenue moins absorbante ou moins imperméable. Cela veut dire qu’elle a tout simplement vieilli, exactement comme vos autres vêtements. Au bout de 3 à 4 ans d’usage régulier, la culotte reste parfaitement fonctionnelle mais elle peut devenir moins esthétique. Bien entendu, vous pouvez choisir de la remplacer, de la recycler (surtout si vous êtes fan de DIY) ou de continuer à la porter. Vous restez en sécurité, même dans une culotte qui a servi plusieurs années, surtout si vous vous renseignez bien sur comment laver une culotte de règles.
Afin d’optimiser la durée de vie de votre culotte menstruelle, il suffit de bien respecter les règles élémentaires de lavage et d’entretien. Ce n’est d’ailleurs pas compliqué car il est tout à fait possible -et même encouragé - de laver les culottes de règles avec vos autres vêtements. Il faut seulement les rincer à l’eau froide au préalable pour enlever le sang. Ensuite, vous pouvez les laisser sécher à l’air libre (il est important d’éviter le sèche-linge pour augmenter leur durée de vie).
En quoi la durée de vie de la culotte des règles est-elle importante ?
C’est simple : comprendre la durée de vie de la culotte de règles vous fait économiser beaucoup d’argent. Il est vrai que les jeunes filles et les étudiantes peuvent avoir du mal à se payer des protections hygiéniques lavables à plus de 30 € pièce (c’est le prix moyen actuel des culottes menstruelles). Pourtant, après un rapide calcul vous allez comprendre à quel point l’investissement est intéressant.
Une femme dépense en moyenne 7 € par mois pour l’achat de protections à usage unique. Cela fait 84 € par an et 168 € sur 2 ans. Ainsi, avec 100 € de culottes menstruelles, vous gagnez déjà 68 € sur les deux premières années d’usage. En sachant que la durée de vie d’une culotte de règles dépasse facilement les 5 ans, cela vaut vraiment la peine d’y investir quelques euros de plus !
Par ailleurs, vous n’aurez plus besoin d’acheter d’autres protections périodiques complémentaires. En effet, la culotte se porte sans problème jour et nuit, contrairement aux tampons, par exemple, qui sont déconseillés pendant le sommeil. Il existe des modèles adaptés à tout type de flux menstruel, même les plus abondants. D’ailleurs, même si vous épuisez votre stock au milieu de votre période de menstruations, vous n’aurez qu’à faire un peu de lessive pour disposer de culottes propres. Vous aurez seulement besoin d’eau froide et de savon et le tour est joué ! Bref, acheter trois ou cinq culottes en une seule fois permet aux utilisatrices d’être protégées durant des années. Par ailleurs, la culotte est également adaptée aux pertes après l’accouchement et aux fuites urinaires légères.
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Les autres avantages liés à la durabilité des culottes menstruelles
Outre l’argent que vous pouvez directement économiser, vous allez également gagner en sérénité et en confort grâce aux matières utilisées et la durée de vie de la culotte de règles. Contrairement aux protections dites « internes » (tampon et coupe menstruelle), la culotte n’occasionne aucune sensation gênante même si elle est portée plusieurs heures d’affilée. Vous êtes également à l’abri du syndrome du choc toxique (SCT), souvent associé aux tampons ou cup qui laissent le sang stagner à l’intérieur du vagin. La manipulation de ces protections invasives nécessite beaucoup de précautions ; et il n’est jamais certifié que vos mains soient propres à 100 %. Par ailleurs, cette protection libère des dioxines et des fibres dans le vagin. Même en petites quantités, la présence de substances de ce type à l’intérieur de l’organisme n’est pas souhaitable. Grâce à la qualité et la durée de vie de la culotte de règles, vous n’aurez plus à craindre ces désagréments. Cette tranquillité n’a pas de prix, surtout lorsqu’on sait que le choc toxique peut être fatal dans certaines situations…
Enfin, à la fois pratique et hygiénique, la culotte est facile à porter. Discrète, sans ailettes, elle s’enfile rapidement comme un sous-vêtement ordinaire. Vous ne passez pas 5 minutes à l’ajuster, comme c’est parfois le cas avec les serviettes hygiéniques classiques. Vous gagnez du temps et en plus ces slips absorbants sont vraiment confortables. Cette particularité ôte une grande partie du stress lié aux règles et cela n’a pas de prix. La protection dure des années pour une seule culotte !
Ne croyez surtout pas que la culotte menstruelle pourrait vous trahir. Il existe des modèles spécialement conçus pour les personnes qui ont un flux important. La culotte est adaptée pour les premiers jours, les fins de cycle et même les jours où vous avez un débit plus abondant. Pour vous mettre en confiance, vous pouvez adopter un modèle boxer, à la fois confortable et invisible car il ne laisse pas de traces de sous-vêtement sur vos pantalons moulants.
Des culottes durables pour préserver l’environnement
Saviez-vous qu’une serviette hygiénique, composée essentiellement de plastique, met entre 500 et 800 ans pour se décomposer ? Alors qu’une protection hygiénique lavable est biodégradable et peut se détériorer en 2 mois seulement lorsque l’environnement s’y prête !
Faisons de nouveau un rapide calcul : à raison de trois serviettes jetables par jour pendant 5 jours, nous consommons 15 serviettes par cycle, donc 180 unités sur une année de 12 cycles. Si vous utilisez ce type de protection durant toute votre vie de femme réglée (environ 38 ans), vous allez jeter environ 6840 serviettes, qui mettront des siècles pour disparaître. Imaginez un peu : si elles avaient existé à la fin du Moyen-Âge, les serviettes des femmes de l’époque seraient encore présentes aujourd’hui ! Si nous gardons l’habitude de porter deux ou trois serviettes jetables par jour durant nos cycles, l’impact se prolongera sur des centaines de générations futures.
Par ailleurs, la fabrication et l’éventuel recyclage des protections jetables pèsent lourd. Ils consomment beaucoup de ressources énergétiques et génèrent une masse importante de déchets. La fabrication en tissus Oeko-Tex et la longue durée de vie de la culotte de règles est une alternative bien plus écolo. C’est une culotte zéro déchet qui est confectionnée à l’aide de matières organiques et non polluantes.
Voir nos 10 bonnes raisons de passer à la culotte menstruelle.
